Psycho-Kinesiologie (PK) & integrative Körperarbeit
In der psycho-kinesiologischen Sitzung nutze ich den Muskeltest als Kommunikationsweg mit deinem Unterbewusstsein, um ursprüngliche Blockaden (z.b blockierte Emotionen) und traumatische Erfahrungen zu erkennen, die oft im Alltag unbewusst wirken. Durch das bewusste Wahrnehmen und sanfte Bearbeiten dieser Muster können aufgestaute Gefühle entladen und der Ursprungskonflikt nachhaltig gelöst werden.
Dabei werden oft einschränkende Glaubenssätze sichtbar, wie z. B. „Ich bin nicht liebenswert“ oder „Ich bin nicht stark genug“. Solche inneren Überzeugungen prägen Verhalten und Körperreaktionen und können zu chronischen Beschwerden oder Schmerzen führen. Ziel der Behandlung ist es, diese einschränkenden Glaubenssätze durch neue, freimachende Muster zu ersetzen – auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
Mein Ansatz geht über klassische PK hinaus:
Ich kombiniere die Psycho-Kinesiologie mit somatischen Techniken, Atemarbeit, heilsamer Berührung und Metamorphose am Fuß. Dadurch wird der gesamte Körper in die Heilung einbezogen: Nervensystem, Muskeln, Atemrhythmus und Reflexpunkte werden sanft reguliert. So entsteht ein ganzheitlicher Prozess, in dem Blockaden nicht nur erkannt, sondern fühlbar integriert und gelöst werden.
Diese integrative Arbeitsweise ermöglicht eine tiefe, nachhaltige Veränderung, bei der du lernst, dich selbst zu spüren, zu regulieren und gestärkt in den Alltag zurückzukehren – ohne Symptomverschiebung oder oberflächliche Lösung.
Wann kann eine psycho-kinesiologische Sitzung sinnvoll sein?
Manchmal zeigen sich innere Belastungen nicht als klare Gedanken oder Erinnerungen, sondern über den Körper: als Anspannung, Unruhe, wiederkehrende Beschwerden oder das Gefühl, „festzustecken“. Häufig ist gar nicht bewusst, woher diese Empfindungen stammen – und dennoch wirken sie im Alltag weiter.
In der psycho-kinesiologischen Arbeit nutze ich den Muskeltest als sanften Zugang zum Unterbewusstsein. Auf diese Weise kann sichtbar werden, was im Inneren gebunden ist, ohne dass du etwas analysieren, erzählen oder „wissen“ musst. Der Körper zeigt, was gerade dran ist – behutsam und im eigenen Tempo.
Eine PK-Sitzung kann hilfreich sein, wenn du zum Beispiel:
• immer wieder in ähnliche emotionale oder körperliche Muster gerätst
• dich innerlich blockiert, erschöpft oder dauerhaft angespannt fühlst
• merkst, dass alte Themen „noch im Körper sitzen“, obwohl sie verstandesmäßig geklärt sind
• auf bestimmte Situationen überreagierst, ohne zu wissen warum
• das Gefühl hast, etwas in dir möchte sich lösen, findet aber keinen Ausdruck
• dich selbst wieder besser spüren und regulieren möchtest
Viele Menschen schätzen an der Psycho-Kinesiologie, dass nicht der Verstand im Vordergrund steht, sondern das, was der Körper und das Nervensystem zeigen. Belastende Gefühle oder innere Konflikte können so schrittweise wahrgenommen und integriert werden – ohne Überforderung und ohne, dass alles noch einmal „durchlebt“ werden muss.
Meine Arbeitsweise ist dabei integrativ und körperorientiert: Erkenntnisse aus der Psycho-Kinesiologie werden durch somatische Elemente, Atemarbeit und sanfte Berührung unterstützt, damit Veränderungen nicht nur verstanden, sondern auch körperlich verankert werden können.
Körperorientierte Begleitung
In meiner Arbeit beziehe ich den Körper bewusst mit ein. Nicht als zusätzliche Technik, sondern als wesentlichen Zugang zum inneren Erleben.
Viele belastende Erfahrungen – insbesondere frühe Prägungen, Stress oder Schock – sind nicht primär im Denken gespeichert, sondern im Nervensystem. Der Körper reagiert oft schneller und ehrlicher als der Verstand. Deshalb arbeite ich in meinen Sitzungen körperorientiert und achtsam.
Während der Sitzung finden – je nach Bedarf – einfache, sanfte Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen im Liegen statt. Diese dienen der Regulation des Nervensystems, der Stabilisierung und der besseren Selbstwahrnehmung. Es geht dabei nicht um Leistung, Dehnung oder das „Durcharbeiten“ von Erlebnissen, sondern um Sicherheit, Orientierung und innere Ordnung.
Die körperorientierten Elemente sind ruhig, dosiert und jederzeit unterbrechbar. Sie werden ausschließlich so eingesetzt, dass der Patient jederzeit in Kontakt mit sich selbst bleibt. Der Fokus liegt auf dem Wahrnehmen dessen, was jetzt im Körper spürbar ist – ohne Bewertung, ohne Analyse.
Diese Form der Begleitung unterstützt die Psycho-Kinesiologie, weil sie das Unterbewusstsein besser zugänglich macht und Integrationsprozesse vertieft. Gleichzeitig ersetzt sie keine Traumatherapie und verfolgt keine Konfrontation. Sie ist eine ressourcenorientierte Ergänzung, die Stabilität schafft und Veränderung auf einer tieferen Ebene ermöglicht.
Klare Abgrenzung zur psychotherapeutischen Traumatherapie
Die in meiner Praxis eingesetzten körperorientierten und kinesiologischen Methoden stellen keine Traumatherapie im psychotherapeutischen Sinn dar.
Ich arbeite trauma-sensibel und stabilisierend, nicht trauma-konfrontativ. Das bedeutet: Es findet keine gezielte Bearbeitung oder Aufarbeitung schwerer traumatischer Ereignisse statt. Der Fokus liegt auf der Regulation des Nervensystems, auf Stabilität und auf der Unterstützung innerer Ordnung.
Körperorientierte Übungen dienen ausschließlich der Wahrnehmung, Beruhigung und Integration. Sie ersetzen keine psychotherapeutische Traumabehandlung.
Bei bestehenden schweren Traumafolgestörungen, schweren akuten psychischen Krisen oder dem Bedarf an Traumatherapie empfehle ich ausdrücklich die Begleitung durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen (z. B. approbierte Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten mit Traumafokus). Eine begleitende Zusammenarbeit ist möglich und sinnvoll.
„Der Begriff ‚Integrative Körperarbeit‘ beschreibt in meinem Angebot eine körperorientierte, regulierende Arbeitsweise. Er ist kein geschützter Berufstitel oder psychotherapeutisches Verfahren im gesetzlichen Sinne. Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die ihre Wahrnehmung, Selbstregulation und innere Stabilität stärken möchten, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Pflichteintrag: Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz (§3 Nr.1): Bei einigen der hier vorgestellten Behandlungs- und Diagnosemethoden handelt es sich um Verfahren der alternativen Medizin, die zum Teil wissenschaftlich noch nicht anerkannt sind. Alle Angaben über Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen beruhen auf den Erkenntnissen und Erfahrungen innerhalb der Therapiemethoden selbst.
Hinweis:
Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass ich nicht gegen die Schulmedizin arbeite, sondern mit ihr. Daher bitte ich Sie, die schulmedizinischen Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch zu nehmen. Einige Vorsorgeuntersuchungen können Sie auch in meiner Praxis vornehmen lassen. Falls Sie sich in schulmedizinischer Behandlung befinden, wird diese Therapie nicht abgebrochen, sondern durch meine Therapie begleitend ergänzt.