Vorträge & Kurse – Wissen, das bewegt
Ich komme gerne zu deinem Verein, deiner Selbsthilfegruppe oder auch zu dir privat – mit einem Vortrag, der wirklich etwas erklärt. Praxisnah, in verständlicher Sprache, mit konkreten Tipps, Live-Demonstrationen und viel Raum für deine Fragen. Dauer: ca. 60–90 Minuten. Sprich mich einfach an!
„Worüber hat denn der Redner gesprochen?" – „Das hat er nicht gesagt…"
Das passiert in meinen Vorträgen nicht.
Aktuelle Vortragsthemen
Hormon-Chaos ade! Natürliche Wege zu Zyklus-Balance und Wechseljahren ohne Leiden
PMS, Zysten, Myome, Hitzewallungen – was dein Körper dir sagen willStimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Hitzewallungen – wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, leidet die Lebensqualität massiv. Doch es gibt sanfte, natürliche Wege. Du erfährst, wie bioidentische Hormone, Pflanzenheilkunde und gezielte Ernährung deinen Hormonhaushalt harmonisieren können – und welche Laborwerte wirklich wichtig sind. Dieser Vortrag gibt dir das Wissen an die Hand, um selbstbestimmt über deine Gesundheit zu entscheiden. Fernab von „Das ist halt das Alter" oder „Da musst du durch".
Länger jung bleiben statt nur älter werden
Longevity-Strategien aus Naturheilkunde und moderner ForschungAltern ist unvermeidbar – aber wie wir altern, liegt in unserer Hand. Die moderne Longevity-Forschung zeigt: Es geht nicht darum, möglichst alt zu werden, sondern möglichst lange gesund, vital und selbstbestimmt zu bleiben. Welche Rolle spielen Hormone, Mitochondrien und Entzündungsprozesse beim Altern? Wie können Arthrose, Diabetes und Bluthochdruck naturheilkundlich behandelt oder sogar umgekehrt werden? Du erhältst konkrete, alltagstaugliche Strategien aus Ernährung, Pflanzenheilkunde und Lebensstil. 70 kann die neuen 50 sein – wenn du heute die richtigen Weichen stellst.
Stress, Bauch & Hormone – das Dreieck der Erschöpfung durchbrechen
Wie du den Teufelskreis stoppst und zu nachhaltiger Energie findestStress schwächt die Nebennieren, die Nebennieren stören den Hormonhaushalt, Hormone beeinflussen die Verdauung – und plötzlich dreht sich alles im Kreis. Dieser Vortrag zeigt die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Stressachse, Hormonsystem und Darmgesundheit. Du erfährst, warum isolierte Lösungen oft scheitern – und wie ein ganzheitlicher Ansatz aus Naturheilkunde, Ernährung und Stressmanagement nachhaltige Verbesserung bringt. Mit Selbsttest, praktischen Tools und Sofort-Tipps für den Alltag.
Der Darm – dein zweites Gehirn
Mikrobiom, Leaky Gut & die unterschätzte Darm-Hirn-Achse90 % unseres Glückshormons Serotonin werden im Darm produziert. Wenn die Darmgesundheit leidet, leiden auch Energie, Stimmung und Immunsystem. Du erfährst, wie dein Mikrobiom deine Gesundheit steuert – und warum Blähungen, Völlegefühl oder Durchfall oft nur die Spitze des Eisbergs sind. Mit dem Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und chronischer Erschöpfung, Allergien, Autoimmunerkrankungen und mentalem Wohlbefinden. Und mit einfachen, alltagstauglichen Maßnahmen, mit denen du deinen Darm wieder ins Gleichgewicht bringst.
Erschöpft trotz Schlaf? Der versteckte Energieräuber in deinen Zellen
Mitochondrien, Nebennieren & Hormone – wie du deine Kraftwerke wieder zum Laufen bringstDu schläfst ausreichend, ernährst dich gesund – und trotzdem fühlst du dich ständig erschöpft. Beim Arzt heißt es: „Ihre Werte sind normal." Und doch weißt du: Etwas stimmt nicht. Du erfährst, warum chronische Erschöpfung oft keine Einbildung ist, sondern messbare Ursachen hat – in den Mitochondrien, der Nebenniere und im Hormonsystem. Mit praktischen Selbsthilfe-Strategien aus der Ganzheitsmedizin – ohne nebenwirkungsreiche Medikamente.
Frauenpower – Hormone im Gleichgewicht
Natürliche Hormontherapie mit bioidentischen HormonenWie man einfach, schnell und effektiv den weiblichen Hormonhaushalt wieder in Ordnung bringt. Hilfe bei Regelschmerzen, Myomen, Zysten, Empfängnisstörungen und Wechseljahrsbeschwerden – aber auch bei körperlichen und seelischen Beschwerden, die mit dem Hormonstatus zusammenhängen. Die Zusammenhänge der Hormone werden erläutert, und wie Hormonstörungen erkannt und naturheilkundlich behandelt werden können.
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Weitere Vortragsthemen – auf Anfrage
Diese Themen habe ich seit 2007 vielfach gehalten und biete sie auch weiterhin an – sprich mich gerne an.
Umweltmedizin & Neuro-endokrine-Immun-Dysfunktion
Wie Umweltbelastungen, Viren, Bakterien und Parasiten in den Zellstoffwechsel eingreifen. Diagnostische Möglichkeiten und naturheilkundliche Therapieansätze.
Mitochondriopathie: Schlapp und krank – muss nicht sein!
Die Mitochondrien als Zellkraftwerke – ihr Ausfall als Ursache von Burn-out, Fibromyalgie, Entzündungen und Allergien. Was wir für unsere Kraftwerke tun können.
Grundlos erschöpft? Nebennierenschwäche – Diagnose & Therapie
Erschöpfungszustände, Burn-out, Depression, Fibromyalgie. Über Hormone, Neurotransmitter, Mineralien und mehr. Mit sicheren Labordiagnosen auf die Spur kommen und effektiv therapieren.
Kraftvoll durch Schwangerschaft & Geburt
Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung auf natürliche Art.
Alte Naturheilverfahren neu entdeckt
Blutegeltherapie, Schröpfen, Aderlass und Co. – die klassischen Ausleitverfahren, ihre Geschichte und ihre heutige Anwendung. Mit Live-Demonstration.
Generation 50plus – Erkrankungen des Alters naturheilkundlich betrachtet
Arthrose, Osteoporose, Diabetes, Bluthochdruck, Prostataerkrankungen. Was Altern bedeutet, was im Körper passiert – und wie man natürlich vorbeugend tätig werden kann.
Wickel & Co. – alte Hausmittel neu entdeckt
Omas Hausapotheke trifft moderne Wissenschaft. Fußbad, Einlauf, Halswickel – was unsere Großmütter wussten und die Forschung heute bestätigt. Besonders wertvoll in der Kinderheilkunde.
Individuelle Stoffwechselaktivierung
Gesund alt werden, Gewichtsprobleme in den Griff bekommen, Vitalität steigern. Medizinische Ernährungsumstellung mit 4-Phasen-Plan.
ADS / ADHS – naturheilkundliche Therapie für Kinder und Erwachsene
Welche Alternativen zu Ritalin gibt es? Komplementärmedizinische Ansätze bei dieser weitverbreiteten Stoffwechselstörung.
Allergien und Unverträglichkeiten aus naturheilkundlicher Sicht
Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten auf sanfte und natürliche Art.
Metabolisches Syndrom & Diabetes – erkennen, vorbeugen, behandeln
Hintergründe, naturheilkundliche Therapien und Ernährung.
Alzheimer & Demenz – naturheilkundlich betrachtet
Präventive Ansätze und naturheilkundliche Begleitung neurodegenerativer Erkrankungen.
Spektrum Naturheilkunde
Ein Überblick über Diagnose- und Therapieverfahren in der Naturheilkunde – ideal als Einstieg oder Orientierung.
Kurse
Neben Vorträgen biete ich auch begleitete Kurse an – für alle, die nicht nur zuhören, sondern selbst erleben und ausprobieren möchten.
🍵 Fastenwoche – jeder so, wie es zu ihm passt
„Ich kann nicht fasten" – diesen Satz höre ich in der Praxis sehr oft. Und genau deshalb gestalte ich diese Woche so, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer selbst entscheidet, wie gefastet wird. Wasserfasten, Basenfasten oder Intermittierendes Fasten (OMAD oder andere Intervallmethoden) – alle Formen sind willkommen. Kein Zwang, kein Schema F.
Die Woche verbindet das Fasten mit Gemeinschaft, Austausch und fundiertem Wissen. An vier Abenden treffen wir uns im Vereinsheim „Sonnenbad" des Naturheilvereins Lörrach – schön gelegen am Waldrand des Salzert. Jeder Abend hat ein eigenes Thema rund um Fasten, Naturheilkunde und Gesundheit – mit kurzen Vorträgen, gemeinsamen Aktivitäten und viel Raum für Gespräche und persönliche Erfahrungen.
Was dich erwartet
- 🥣 Freie Wahl der Fastenmethode – Wasserfasten, Basenfasten oder Intervallfasten
- 🌿 Kurze Vorträge zu Fasten, Naturheilkunde und gesunder Ernährung
- 🚶 Gemeinsame Aktivitäten (z. B. Abendspaziergang, Meditation, leichte Bewegung)
- 💬 Austausch in der Gruppe – du bist nicht allein
- 📖 E-Book zur Woche als bleibende Begleitung
Fasten in Gesellschaft ist ganz anders als alleine zu Hause. Die Gruppe trägt, motiviert und macht aus einer Fastenphase ein echtes Erlebnis – mit Tiefe und Leichtigkeit zugleich.
Interesse oder Fragen zur nächsten Fastenwoche? → Jetzt anfragen
🦋 Metamorphose am Fuß – Kurs
Die Metamorphose am Fuß ist eine sanfte, tiefwirkende Behandlungsmethode, die über die Reflexzonen des Fußes arbeitet – insbesondere entlang der Wirbelsäulenzone, die die pränatale Phase (die Zeit vor der Geburt) abbildet. Sie verbindet Körperarbeit mit einem ganzheitlichen Verständnis von Selbstheilung und persönlicher Entwicklung.
Im Kurs lernst du die Grundlagen der Metamorphose – für dich selbst, für deine Familie oder als Ergänzung zu deiner therapeutischen Arbeit. Du übst die Technik praktisch, lernst die theoretischen Hintergründe kennen und bekommst ein Skript zur bleibenden Begleitung.
Interesse am Metamorphose-Kurs? → Jetzt anfragen
🦋 Metamorphose am Fuß – Seminar beim Fachverband Deutscher Heilpraktiker
Die Metamorphose am Fuß ist eine sanfte Körpertherapie, entwickelt in den 1960er-Jahren vom britischen Naturheilkundler Robert St. John. Sie basiert auf der Arbeit entlang der Wirbelsäulenreflexzone an der Innenseite des Fußes. Diese Zone wurde ursprünglich mit der pränatalen Entwicklung – von der Empfängnis bis zur Geburt – in Verbindung gebracht und wird heute weiter gefasst als Ausdruck der gesamten Lebenslinie eines Menschen.
Durch federleichte, fließende Berührung werden tief verankerte Muster und Prägungen angesprochen, die sich der bewussten Verarbeitung entziehen. Die Methode ist weder symptom- noch diagnoseorientiert, sondern versteht sich als begleitende Technik zur Unterstützung von Selbstregulation, innerer Ordnung und Balance des autonomen Nervensystems – neurophysiologisch vermittelt über Vagusnerv und limbisches System.
Das Seminar richtet sich an Therapeuten, die eine respektvolle, tiefgehende und zugleich gut erlernbare Methode kennenlernen und in ihr therapeutisches Repertoire integrieren möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Anwendung: Die Teilnehmenden erlernen die Technik Schritt für Schritt, üben intensiv miteinander und reflektieren die Wirkung im therapeutischen Kontext. Theoretische Grundlagen bilden den Rahmen.
Vorkenntnisse in der Fußreflexzonentherapie sind hilfreich, jedoch keine Voraussetzung.
Anmeldung & Infos direkt beim Fachverband Deutscher Heilpraktiker.
Für alle Interessierten:
🤲 Kinesiologie für Laien – Austesten in Familie & Alltag
Kinesiologie ist mehr als eine Therapiemethode – sie ist eine Sprache, die der Körper selbst spricht. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Muskeltests nach Dr. Dietrich Klinghardt: einfach, präzise und direkt anwendbar – für dich, deine Familie und sogar deine Haustiere.
Du erfährst, wie der Muskeltest funktioniert, worauf es beim korrekten Austesten ankommt und wie du ihn zuverlässig in deinem Alltag einsetzen kannst. Wir üben gemeinsam, tauschen uns aus – und du gehst mit einem Handwerkszeug nach Hause, das du sofort nutzen kannst.
Ideal für alle, die ihrem Körpergefühl mehr vertrauen und Entscheidungen – sei es bei Nahrungsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln oder im Alltag – auf eine neue Art treffen möchten.
Du möchtest den Kurs mit Freunden oder als Gruppe buchen? → Einfach anfragen – ich freue mich!
Passende Seiten aus meiner Praxis:
Hormontherapie ·
Stress & Nebenniere ·
Darm & Mikrobiom ·
Autoimmun & Entzündung ·
Mikronährstofftherapie
Nebennierenschwäche & Adrenal Fatigue ·
Stille Entzündungen erkennen & behandeln ·
Hormone, Darm & Autoimmun – wenn alles zusammenhängt
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