Stoffwechsel
Glukose, HbA1c & HOMA-Index: Warum ein normaler Blutzucker nicht immer Sicherheit gibt
Glukose, HbA1c & HOMA-Index: Warum ein normaler Blutzucker nicht immer Sicherheit gibt
In meiner Praxis in Lörrach sehe ich sehr häufig Laborbefunde, in denen die Nüchternglukose brav im Normbereich liegt, manchmal ergänzt durch einen HbA1c-Wert – und trotzdem entwickelt sich im Hintergrund seit Jahren eine Insulinresistenz, die schlicht nie mit dem passenden Marker erfasst wurde. Der HOMA-IR-Index, der genau diese beginnende Insulinresistenz sichtbar machen kann, wird im Praxisalltag erstaunlich selten bestimmt, obwohl er über Jahre hinweg Prädiabetes aufdecken kann, bevor Glukose oder HbA1c überhaupt auffällig werden. In meiner Praxis gehört der HOMA-IR-Test zur Routine, und ich diagnostiziere darüber regelmäßig eine beginnende Insulinresistenz, die anders unentdeckt geblieben wäre. In diesem Beitrag erkläre ich dir, warum Glukose und HbA1c allein oft zu spät warnen, wie der HOMA-Index berechnet wird, und wie Östrogen und Cortisol dabei eine Rolle spielen. Read More…
In meiner Praxis in Lörrach sehe ich sehr häufig Laborbefunde, in denen die Nüchternglukose brav im Normbereich liegt, manchmal ergänzt durch einen HbA1c-Wert – und trotzdem entwickelt sich im Hintergrund seit Jahren eine Insulinresistenz, die schlicht nie mit dem passenden Marker erfasst wurde. Der HOMA-IR-Index, der genau diese beginnende Insulinresistenz sichtbar machen kann, wird im Praxisalltag erstaunlich selten bestimmt, obwohl er über Jahre hinweg Prädiabetes aufdecken kann, bevor Glukose oder HbA1c überhaupt auffällig werden. In meiner Praxis gehört der HOMA-IR-Test zur Routine, und ich diagnostiziere darüber regelmäßig eine beginnende Insulinresistenz, die anders unentdeckt geblieben wäre. In diesem Beitrag erkläre ich dir, warum Glukose und HbA1c allein oft zu spät warnen, wie der HOMA-Index berechnet wird, und wie Östrogen und Cortisol dabei eine Rolle spielen. Read More…
Cholesterin verstehen: LDL, HDL, oxidiertes LDL & was die Werte wirklich bedeuten
Cholesterin verstehen: LDL, HDL, oxidiertes LDL & was die Werte wirklich bedeuten
Kaum ein Laborwert wird in der Sprechstunde so reflexhaft kommentiert wie Cholesterin – meist mit dem Satz „zu hoch, das muss gesenkt werden". Dabei ist Cholesterin, wie ich in meiner Praxis in Lörrach immer wieder erkläre, ein lebensnotwendiger Baustoff und keineswegs per se schädlich. Wie ich in meinem Beitrag Steroidhormon-Synthese: Der Bauplan der Hormone beschrieben habe, ist Cholesterin sogar die Ausgangssubstanz für Cortisol, Progesteron, Testosteron und Estradiol. Entscheidend für das Herz-Kreislauf-Risiko ist ohnehin nicht allein die Cholesterinmenge, sondern vor allem, in welcher Form und wie stark oxidiert es im Blut unterwegs ist. In diesem Beitrag erkläre ich dir, was LDL und HDL wirklich bedeuten, warum oxidiertes LDL der eigentlich entscheidende Risikofaktor ist, und welche ergänzenden Marker in meiner Praxis eine Rolle spielen. Read More…
Kaum ein Laborwert wird in der Sprechstunde so reflexhaft kommentiert wie Cholesterin – meist mit dem Satz „zu hoch, das muss gesenkt werden". Dabei ist Cholesterin, wie ich in meiner Praxis in Lörrach immer wieder erkläre, ein lebensnotwendiger Baustoff und keineswegs per se schädlich. Wie ich in meinem Beitrag Steroidhormon-Synthese: Der Bauplan der Hormone beschrieben habe, ist Cholesterin sogar die Ausgangssubstanz für Cortisol, Progesteron, Testosteron und Estradiol. Entscheidend für das Herz-Kreislauf-Risiko ist ohnehin nicht allein die Cholesterinmenge, sondern vor allem, in welcher Form und wie stark oxidiert es im Blut unterwegs ist. In diesem Beitrag erkläre ich dir, was LDL und HDL wirklich bedeuten, warum oxidiertes LDL der eigentlich entscheidende Risikofaktor ist, und welche ergänzenden Marker in meiner Praxis eine Rolle spielen. Read More…
HPU/KPU (Kryptopyrrolurie): Ursachen, Symptome & Diagnostik der stillen Stoffwechselstörung
HPU/KPU (Kryptopyrrolurie): Ursachen, Symptome & Diagnostik der stillen Stoffwechselstörung
Kaum ein Thema wird mir in meiner Praxis in Lörrach so oft in die Sprechstunde mitgebracht wie HPU beziehungsweise KPU – meist von Frauen, die seit Jahren unter chronischer Erschöpfung, ausgeprägter Stressintoleranz und wiederkehrenden Mikronährstoffmängeln leiden, ohne dass sich dafür bislang eine klare Erklärung gefunden hätte. HPU (Hämopyrrollaktamurie) beziehungsweise KPU (Kryptopyrrolurie) beschreibt eine Stoffwechselbesonderheit, bei der der Körper vermehrt bestimmte Pyrrol-Verbindungen über den Urin ausscheidet – und dabei wichtige Mikronährstoffe wie Vitamin B6 und Zink gewissermaßen mit sich reißt. Ich arbeite in meiner Praxis bereits seit vielen Jahren eng mit dem KEAC-Institut zusammen, das sich intensiv der Erforschung dieser Problematik widmet. In diesem Beitrag erkläre ich dir, was hinter HPU/KPU steckt, welche Symptome typisch sind, und wie ich das Thema in meiner Praxis diagnostisch und therapeutisch einordne. Read More…
Kaum ein Thema wird mir in meiner Praxis in Lörrach so oft in die Sprechstunde mitgebracht wie HPU beziehungsweise KPU – meist von Frauen, die seit Jahren unter chronischer Erschöpfung, ausgeprägter Stressintoleranz und wiederkehrenden Mikronährstoffmängeln leiden, ohne dass sich dafür bislang eine klare Erklärung gefunden hätte. HPU (Hämopyrrollaktamurie) beziehungsweise KPU (Kryptopyrrolurie) beschreibt eine Stoffwechselbesonderheit, bei der der Körper vermehrt bestimmte Pyrrol-Verbindungen über den Urin ausscheidet – und dabei wichtige Mikronährstoffe wie Vitamin B6 und Zink gewissermaßen mit sich reißt. Ich arbeite in meiner Praxis bereits seit vielen Jahren eng mit dem KEAC-Institut zusammen, das sich intensiv der Erforschung dieser Problematik widmet. In diesem Beitrag erkläre ich dir, was hinter HPU/KPU steckt, welche Symptome typisch sind, und wie ich das Thema in meiner Praxis diagnostisch und therapeutisch einordne. Read More…